É assim:
Pouco mais de cinquenta minutos alternando velocidade.
No inicio vou feliz, depois as canelas comecam a doer, tento concentrar na música que esta tocando no ipod, lálálá ,PQP!!!! Minhas canelas vão fritar!
Pose,Danielle,pose!Faz de conta que ta normal,tem muita gente aqui e todos dão conta,porque voce não daria?Olha aquela mulher correndo, que classe, nem um fio de cabelo fora do lugar; quase igual a mim: 15 min e pareco que fui atropelada por um caminhão!
To na metade, meu Deus ainda falta outra metade??
Não vou conseguir, tenho certeza,meu pé esta formigando, só vou mais um pouco,depois paro!Amanhã corro tudinho,mas hoje não vai dar, só vou mais um pouquinho.Até aquele poste e chega.
Bem...Acho que da mais um pouquinho.Uai, cade o poste?Passou!Ah,entao vou ate aquele outro.Acho que se me esforcar um pouquinho chego até aquele terceiro...Pronto!Mas agora tá tào pertinho,vou concluir!
E tem sido todos os dias assim, acho que não vai dar e termino todo trajeto.
E aí é só o alongamento e a endorfina,ah... a endorfina...o grande barato!!
8 comentários:
Bacana. Muito bom. Correr é altamente prazeroso. Costumo dizer que o estado que você se encontra após uma corrida sempre será melhor do que antes.
Tb estou sempre no areião. Meu ponto de corrida. O chato é que está lotando muito. Recomendo correr entre 19:30 e 21:00 que é mais tranquilo.
Tb recomendo o www.webrun.com.br para ajudar nos seus treinos.
Abraço!
Tá empolgada hein fia.
Ai como eu queria ter essa disposiçao, preciso sabe ? Mas nao tenho , como voce faz para se animar? De onde vem a vontade de malhar? me conta para eu ver se animo. Bjos!
Parabéns pelo blog!!!
Estou inaugurando o meu, qd puder dá uma passadinha!!
http://la-cioccolata.blogspot.com
bjos,
Carol
=)
que incentivo!
Amei tua visitinha lá no meu blog,vc é um loooxo!
ai dani, eu queria tanto dar conta, mas meu pulmão LITERALMENTE NÃO DEIXA. Acredita que pra fazer esteira tô rpecisando usar bombinha? To arrasada, mas pelo menos hoje eu entendo o porque que eu nunca dei conta de correr... Tenho asma em exercício :( buáaaaa
ah mas minha médica me deu esperança... natação... :( porque o nadador xuxa é asmático também e blá blá blá...
Parabéns!!!! Comecei caminhadas semana passada, mas que trapo que eu fico, rsrs.
Postar um comentário